h1Sie haben nicht das Gefühl, dass Sie sich verschlechternde Symptome ertragen müssen/h1Sie werden ziemlich bald wissen, ob heiße, feuchte Luft ein Problem für Ihre Asthmakontrolle darstellt. Die Forscher, die die Auswirkungen heißer Luft untersuchten, stellten fest, dass Asthmasymptome bereits nach vier Minuten nach Einatmen der heißen und feuchten Luft auftraten. Sie haben nicht das Gefühl, dass Sie sich verschlechternde Symptome ertragen müssen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine mögliche Änderung Ihrer Medikamentendosis oder -planung, zumindest bis sich das Wetter abgekühlt hat.!–more– Holen Sie sich Allergien unter Kontrolle. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie gegen einen Sommerauslöser wie Schimmel oder Gräserpollen allergisch sind, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie sich testen lassen und Allergiemedikamente einnehmen möchten. Dies verhindert eine Asthma-Exazerbation, die durch eine nicht diagnostizierte Allergie verursacht wird. Besprechen Sie auch Möglichkeiten, um die Exposition gegenüber den Allergenen zu begrenzen, die Ihr Asthma auslösen. Achten Sie auf den Luftqualitätsindex. Besuchen Sie lokale Nachrichten- und Wetterprogramme, die morgens Informationen zur Luftqualität bieten, damit Sie Ihren Tag planen können. Smartphone-Benutzer können eine neue “State of the Air” -App von der American Lung Association herunterladen, die für iPhones und Androids verfügbar ist. Sie können die Luftqualität auch online überprüfen. Wenn die Luftqualität schlecht ist, versuchen Sie, drinnen zu bleiben, oder halten Sie, wenn Sie fahren, die Fenster geschlossen und die Klimaanlage auf “Umwälzung” eingestellt, damit Sie keine Schadstoffe von außen in das Auto ziehen. Bleiben Sie an heißen, feuchten Tagen drinnen. Wenn es für Ihr Asthma zu viel ist, in den saunaähnlichen Sommer zu gehen, bleiben Sie bei eingeschalteter Klimaanlage drinnen, besonders während der Hitze des Tages. Besorgungen früh erledigen. Versuchen Sie an Tagen, an denen Hitze, Feuchtigkeit und Luftqualität unangenehm werden, früh am Tag, bevor die unangenehmen Bedingungen eintreten, Besorgungen zu erledigen. Seien Sie am Pool vorsichtig. Schwimmen ist eine empfohlene Übung für Asthmatiker und verringert im Sommer die Wahrscheinlichkeit einer Überhitzung. Einige Menschen stellen jedoch fest, dass ihre sommerlichen Asthmasymptome durch das Chlor ausgelöst werden, das den meisten Pools zur Gewährleistung der Wassersicherheit zugesetzt wird. Wenn Chlor bei Ihnen Symptome auslöst, suchen Sie eine andere Aktivität oder ein anderes Trainingsprogramm, z. B. einen Indoor-Fitnesskurs. Halten Sie die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen niedrig. Auch wenn Sie das Wetter nicht kontrollieren können, können Sie Ihre häusliche Umgebung kontrollieren. Stellen Sie die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen auf 50 Prozent oder weniger ein, um Milben, Schimmel und feuchtigkeitsbedingte Allergene zu reduzieren, die in warmen, feuchten Umgebungen wachsen. pWenn Sie Sommerasthma haben, kann die Jahreszeit für immer dauern. Ein paar Änderungen des Lebensstils können jedoch die Exposition gegenüber Hitze und Feuchtigkeit begrenzen. Pass auf dich auf und sei dir sicher, dass kühlere Tage bevorstehen. /ppMelden Sie sich für unseren Asthma- und Allergie-Newsletter an!h2Das Neueste in Asthma/h2h313 Dinge, die Menschen mit Asthma über den Erhalt des COVID-19-Impfstoffs wissen sollten/h3pHier finden Sie Antworten auf Ihre wichtigsten Fragen. /pVon Sari Harrar 30. April 2021h3Verwenden Sie einen Inhalator für Asthma? 11 FAQs zu den aktualisierten Behandlungsrichtlinien/h3pZu den neuen nationalen Empfehlungen gehören einige wesentliche Änderungen für Menschen mit Asthma, die Inhalatoren verwenden. Folgendes ist neu. /pVon Sari Harrar 8. März 2021h3Studie verbindet höheren Fleischkonsum mit erhöhtem Risiko für Asthma bei Kindern/h3pExperten sagen, dass die Daten noch niemanden dazu veranlassen sollten, seine Ernährung zu ändern, aber es ist ein vielversprechender Weg für mehr Forschung. /pVon Carmen Chai 14. Januar 2021h3Neue Asthma-Richtlinien aktualisieren Empfehlungen für die Verwendung von Inhalatoren, Zusatzmedikamenten und mehr/h3pDie neuen Richtlinien stammen von zwei Gesundheitsgruppen der US-Regierung und sind die ersten neuen Empfehlungen seit 2007. Experten sagen, dass sie einen signifikanten Einfluss haben werden. . . /pVon Katherine Lee 17. Dezember 2020h3Tun Ärzte genug, um Knochenrisiken für Menschen mit Asthma, die Steroide einnehmen, in den Griff zu bekommen?/h3pEine neue Studie unterstreicht die Notwendigkeit strengerer Leitlinien zur Bewältigung des Osteoporoserisikos und der Frakturen bei Menschen mit Asthma, die Steroidinhalatoren verwenden. . . /pVon Don RaufNovember 18, 2020h3Telemedizin für die Asthmapflege: Vor- und Nachteile/h3pTelemedizin kann häufige Facharzttermine zugänglicher und oft erschwinglicher machen. Trotzdem bleibt das entfernte Asthmamanagement eine Arbeit. . . /pVon Abby Ellin 21. September 2020h3Kinder mit Behinderungen oder Entwicklungsverzögerungen haben möglicherweise ein erhöhtes Asthmarisiko/h3pKinder mit Autismus, Hörverlust und anderen Behinderungen hatten mehr als doppelt so häufig Asthma wie andere Kinder, eine große neue US-Studie. . . /pVon Lisa Rapaport 30. Juni 2020h3Health Maker: Erleichterung des Symptommanagements für Kinder mit Asthma/h3pAluna ist ein Spirometrietest für zu Hause, der die Lungenfunktion misst. Er wurde speziell für Kinder entwickelt und enthält ein Spiel, um sie zu beschäftigen. /pVon Abby EllinApril 28, 2020h3Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass anhaltendes Asthma das Risiko für Vorhofflimmern erhöht/h3pWeitere Studien sind erforderlich, um festzustellen, warum Asthma später im Leben zu einem höheren Risiko für Schlaganfall und Herzinsuffizienz führen kann. /pVon Becky UphamFebruar 11, 2020h3Laut Studienergebnissen erhöht Vaping die Wahrscheinlichkeit für Asthma und COPD/h3pDiejenigen, die sowohl E-Zigaretten als auch traditionellen Tabak rauchen, sind nach Angaben von mehr als 700.000 Personen dem größten Risiko ausgesetzt. /pVon Don Rauf 15. Januar 2020 “pWenn Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um die Ursache Ihrer Schmerzen zu diagnostizieren, ist es hilfreich, die Terminologie zu verstehen, mit der sowohl die möglicherweise auftretenden Schmerzarten als auch die zur Behandlung verfügbaren Schmerzbehandlungsoptionen beschrieben werden. /ppGlossar über chronische Schmerzen/ppAblative Operation: Art der Operation, die an Teilen des zentralen oder peripheren Nervensystems durchgeführt wird, um Schmerzen dauerhaft zu lindern, indem die Nervenbahnen beeinflusst werden. /ppAkupressur: Komplementärmedizinische Technik, bei der Druck auf bestimmte Körperstellen ausgeübt wird, um die Schmerzbehandlung zu unterstützen. /ppAkupunktur: Komplementärmedizinische Technik mit winzigen Nadeln, die an bestimmten Stellen des Körpers in die Haut eingeführt werden, um Schmerzen zu lindern. /ppAkuter Schmerz: Schmerz, der extrem intensiv sein kann, aber nur kurze Zeit anhält. Akute Schmerzen haben auch eine diagnostizierbare Ursache und werden mit der Behandlung besser. /ppAdjuvante Medikamente: Arzneimittel, das nicht in erster Linie zur Schmerzlinderung entwickelt oder verschrieben wurde, aber bei der Schmerzbehandlung hilfreich ist. /ppAllodynie: Begriff, der verwendet wird, um Schmerzen zu beschreiben, die in einer Situation auftreten, die normalerweise keine Schmerzen verursacht, wie z. B. etwas, das Ihre Haut kaum berührt. /ppAnalgetikum: Medikamente, die speziell zur Behandlung oder Vorbeugung von Schmerzen entwickelt wurden. /ppAnästhetikum: Medikament, das Taubheitsgefühl verursacht. /ppAntidepressivum: Medikamente, die normalerweise zur Behandlung von Depressionssymptomen eingesetzt werden, aber auch häufig zur Behandlung chronischer Schmerzen und einiger ihrer Symptome wie Schlaflosigkeit verschrieben werden. /ppAnxiolytika: Medikamente, die bei der Behandlung von Angstzuständen helfen und auch zur Schmerzbehandlung eingesetzt werden, indem sie die Muskeln dazu ermutigen, sich zu entspannen und dadurch die Schmerzen zu lindern. /ppBiofeedback: Komplementärmedizinische Technik, mit der Sie die unbewussten Prozesse Ihres Körpers wie Atmung und Herzfrequenz kontrollieren können, um Schmerzen zu lindern. /ppDurchbruchschmerzen: Schmerzen, die plötzlich oder infolge einer bestimmten Aktivität auftreten. /ppZentralnervensystem (ZNS): Körpersystem, das Gehirn und Rückenmark umfasst; Ihr Arzt kann Ihr ZNS erwähnen, wenn er über das Auftreten von Schmerzen oder die Ursache Ihrer chronischen Schmerzen spricht. /ppChronische Schmerzen: Schmerzen, die über viele Monate oder sogar Jahre andauern und sich mit der Zeit verschlimmern können. Chronische Schmerzen bleiben oft lange nach der Heilung einer Verletzung bestehen a href=”https://harmoniqhealth.com/de/keto-diet/”https://harmoniqhealth.com/de//a. es kann geringfügig oder extrem sein. /ppKomplementärmedizin: Behandlung, die außerhalb der üblichen medizinischen Ansätze liegt. Komplementärmedizinische Techniken gegen Schmerzen können Akupunktur, Kräuter, Chiropraktik und Yoga umfassen. /ppComputertomographie (CT): Diagnoseverfahren unter Verwendung der Röntgentechnologie und eines Computers, das zur Diagnose der Schmerzquelle verwendet werden kann. /ppFibromyalgie: Zustand, der Schmerzen im ganzen Körper verursacht, einschließlich Muskelschmerzen und Steifheit; Müdigkeit ist ein weiteres häufiges Symptom für diesen chronischen Schmerzzustand. /ppHyperalgesie: Bezeichnung für übermäßige Schmerzempfindlichkeit. /ppHyperpathie: Begriff zur Beschreibung einer übermäßigen Reaktion auf einen Schmerzauslöser und eines Schmerzes, der anhält, nachdem der Schmerzauslöser verschwunden ist. /ppMagnetresonanztomographie (MRT): Dieses Diagnoseverfahren unter Verwendung von Magnetfeldern, Radiowellen und einem Computer kann zur Bestimmung der Schmerzquelle verwendet werden. /ppMyofaszialer Schmerz: Begriff zur Beschreibung von Schmerzen und Schmerzen in den Muskeln. /ppNervenblockaden: Schmerzbehandlungstechnik, bei der ein Anästhetikum in die Nerven injiziert wird, um den Bereich zu betäuben und Schmerzen zu lindern. /ppNSAIDs: Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente, die helfen, Entzündungen zu lindern und Schmerzen zu lindern; Erhältlich in rezeptfreien und verschreibungspflichtigen Stärken. /ppOpioid: Medikamentenklasse, die häufig zur Schmerzbehandlung verschrieben wird; Medikamente umfassen Codein, Morphin, Fentanyl und Methadon. /ppPeripheres Nervensystem: Dieses System umfasst die Nerven im ganzen Körper, die Nachrichten wie Schmerzen an das ZNS weiterleiten. /ppPeriphere Neuropathie: Schmerzen, die durch eine Schädigung oder eine Abnormalität des peripheren Nervensystems verursacht werden. /ppPharmakotherapie: medikamentöse Therapie. /ppPsychologische Ansätze: Techniken oder Therapien, die anstelle oder zusätzlich zu Medikamenten eingesetzt werden, um Ihre Schmerzen zu lindern; Zu den Therapietypen gehören Biofeedback, Entspannung, Stressbewältigung und kognitive Verhaltenstherapie zur Behandlung der emotionalen Auslöser von Schmerzen. /ppRehabilitation: Behandlungsplan, oft auf der Grundlage von Übungen, der Ihnen hilft, die Funktion wiederzuerlangen oder Schmerzen zu lindern, die durch eine Krankheit oder Verletzung verursacht werden. /ppReiki: Komplementärmedizinische Technik, bei der sanfter Druck von den Händen verwendet wird, um die “Heilungsenergie” zu fördern, und die häufig zur Behandlung von akuten und chronischen Schmerzen eingesetzt wird. /ppTranskutane elektrische Nervenstimulation (TENS): Schmerzbehandlungstechnik, bei der geringe Mengen an Elektrizität verwendet werden, die über auf der Haut platzierte Elektroden abgegeben werden. /ppYoga: Komplementärmedizinische Technik, die Körper und Geist mit Meditation, Körperhaltung und Atemtechniken trainiert, die bei der Schmerzbehandlung helfen können. /ppDie von Ihrem Arzt verschriebene Behandlung hängt von der Art der Schmerzen und den Ursachen ab. Machen Sie sich mit dieser Liste von Begriffen zur Schmerzbehandlung vertraut, und Sie sind besser darauf vorbereitet, die verfügbaren Optionen zu besprechen. /ppMelden Sie sich für unseren Newsletter für gesundes Leben an!h2Das Neueste in der Schmerztherapie/h2h3Telemedizin für die Physiotherapie: Es funktioniert!/h3pSowohl Physiotherapeuten als auch ihre Klienten finden die virtuelle Physiotherapie überraschend effektiv. /pVon Abby Ellin 20. Mai 2020h3Ted Danson wendet sich zur Schmerzlinderung der Meditation zu/h3pDer seit 1995 meditierende Schauspieler hat festgestellt, dass er chronische Schmerzen wirksam lindert, was eine wachsende Zahl von Forschern unterstützt. /pVon Michele Shapiro 29. Januar 2020h3Wie das Führen eines Symptomtagebuchs Ihnen helfen kann, entzündliche Rückenschmerzen zu behandeln/h3pDas Verfolgen Ihrer Schmerzen, Steifheit und anderer Symptome kann dazu beitragen, eine wirksame Behandlung zu bestimmen und das Fortschreiten zu einer ernsteren Erkrankung zu verhindern. /pVon Brian P. Dunleavy 21. November 2019h38 Tipps zur Behandlung von entzündlichen Rückenschmerzen/h3pDiese Ansätze heilen Ihren Zustand nicht, können Ihnen jedoch dabei helfen, die Beschwerden zu bewältigen und zusätzliche Verletzungen zu vermeiden. /pVon Brian P. Dunleavy 21. November 2019h3Laut einer neuen Studie haben die US-amerikanischen Giftinformationszentren einen starken Anstieg der Anrufe wegen des Kratom-Gebrauchs verzeichnet/h3pDas beliebte, aber nicht regulierte Kräuterpräparat kann nach neuen Erkenntnissen schwerwiegende Folgen haben, darunter Krampfanfälle, Koma und Tod. /pVon Don Rauf 21. Februar 2019h3Wie man schläft, wenn man schmerzt/h3Bis zum 17. November 2017h34 Schritte zu einer schnelleren Wiederherstellung der Knöchelverstauchung/h3Bis zum 17. November 2017h3R. I. C. E. für einen verstauchten Knöchel?/h3Bis zum 15. November 2017h3Expertentipps zur Linderung von Schulterschmerzen/h3Bis zum 14. November 2017h310 Arten von Schmerzen und wie Sie Erleichterung bekommen können /h3pKopfschmerzen fühlen sich anders an als Muskelschmerzen oder Arthrose. Ihre Behandlung sollte auch anders sein. /pVon Elizabeth Shimer Bowers 13. Oktober 2015 “pMelden Sie sich für unseren Asthma- und Allergie-Newsletter an!h2Das Neueste in Asthma/h2h313 Dinge, die Menschen mit Asthma über den Erhalt des COVID-19-Impfstoffs wissen sollten/h3pHier finden Sie Antworten auf Ihre wichtigsten Fragen. /pVon Sari Harrar 30. April 2021h3Verwenden Sie einen Inhalator für Asthma? 11 FAQs zu den aktualisierten Behandlungsrichtlinien/h3pZu den neuen nationalen Empfehlungen gehören einige wesentliche Änderungen für Menschen mit Asthma, die Inhalatoren verwenden. Folgendes ist neu. /pVon Sari Harrar 8. März 2021h3Studie verbindet höheren Fleischkonsum mit erhöhtem Risiko für Asthma bei Kindern/h3pExperten sagen, dass die Daten noch niemanden dazu veranlassen sollten, seine Ernährung zu ändern, aber es ist ein vielversprechender Weg für mehr Forschung. /pVon Carmen Chai 14. Januar 2021h3Neue Asthma-Richtlinien aktualisieren Empfehlungen für die Verwendung von Inhalatoren, Zusatzmedikamenten und mehr/h3pDie neuen Richtlinien stammen von zwei Gesundheitsgruppen der US-Regierung und sind die ersten neuen Empfehlungen seit 2007. Experten sagen, dass sie einen signifikanten Einfluss haben werden. . . /pVon Katherine Lee 17. Dezember 2020h3Tun Ärzte genug, um Knochenrisiken für Menschen mit Asthma, die Steroide einnehmen, in den Griff zu bekommen?/h3pEine neue Studie unterstreicht die Notwendigkeit strengerer Leitlinien zur Bewältigung des Osteoporoserisikos und der Frakturen bei Menschen mit Asthma, die Steroidinhalatoren verwenden. . . /pVon Don RaufNovember 18, 2020h3Telemedizin für die Asthmapflege: Vor- und Nachteile/h3pTelemedizin kann häufige Facharzttermine zugänglicher und oft erschwinglicher machen. Trotzdem bleibt das entfernte Asthmamanagement eine Arbeit. . . /pVon Abby Ellin 21. September 2020h3Kinder mit Behinderungen oder Entwicklungsverzögerungen haben möglicherweise ein erhöhtes Asthmarisiko/h3pKinder mit Autismus, Hörverlust und anderen Behinderungen hatten mehr als doppelt so häufig Asthma wie andere Kinder, eine große neue US-Studie. . . /pVon Lisa Rapaport 30. Juni 2020h3Health Maker: Erleichterung des Symptommanagements für Kinder mit Asthma/h3pAluna ist ein Spirometrietest für zu Hause, der die Lungenfunktion misst. Er wurde speziell für Kinder entwickelt und enthält ein Spiel, um sie zu beschäftigen. /pVon Abby EllinApril 28, 2020h3Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass anhaltendes Asthma das Risiko für Vorhofflimmern erhöht/h3pWeitere Studien sind erforderlich, um festzustellen, warum Asthma später im Leben zu einem höheren Risiko für Schlaganfall und Herzinsuffizienz führen kann. /pVon Becky UphamFebruar 11, 2020h3Laut Studienergebnissen erhöht Vaping die Wahrscheinlichkeit für Asthma und COPD/h3pDiejenigen, die sowohl E-Zigaretten als auch traditionellen Tabak rauchen, sind nach Angaben von mehr als 700.000 Personen dem größten Risiko ausgesetzt. /pVon Don Rauf 15. Januar 2020 “pDie meisten Menschen mit Asthma nehmen täglich Medikamente ein, um die Symptome unter Kontrolle zu halten. Dies reicht jedoch nicht immer aus, um einen Asthmaanfall zu verhindern. In diesem Fall benötigen Sie möglicherweise ein stärkeres Medikament wie Prednison, ein Kortikosteroid. Diese Asthmabehandlung ist jedoch hilfreich und nicht ohne Nebenwirkungen. /ppPrednison ist ein orales Kortikosteroid-Medikament zur Behandlung eines Asthmaanfalls – es wird nicht als vorbeugendes Medikament verwendet. Diese Asthmabehandlung reduziert Entzündungen in den Atemwegen, die dazu führen, dass sich die Bronchien verengen und das Atmen erschweren. /ppTun Sie alles, um Ihr Asthma zu behandeln? Finden Sie es mit unserem interaktiven Checkup heraus. /ppPrednison ist wirksam bei Menschen mit Asthma, die viel mehr Schwierigkeiten haben, ihre Asthmasymptome zu kontrollieren, deren Symptome vielfältiger und häufiger geworden sind und deren Lungenfunktion beeinträchtigt ist, erklärt Dr. Jonathan Bernstein, Immunologe und Professor an der Universität von Cincinnati in Ohio. /p